Golden Shuttle
Программа весенних сборов
9 мая, Суббота
10:30 - 13:00
1 тренировка
Александр Василькин, МС России по бадминтону
Егор Черкасских, МС России по бадминтону
Анастасия Редькина, МС России по бадминтону
13:00
Обед
14:00 - 16:00
Отдых
16:00 - 18:30
2 тренировка
Александр Василькин, МС России по бадминтону
Егор Черкасских, МС России по бадминтону
Анастасия Редькина, МС России по бадминтону
18:45 - 19:30
Бассейн
20:00 - 22:00
Авторская профессиональная фотосессия
23:00
Отбой
10 мая, Воскресенье
7:30 - 8:30
Зарядка, йога на свежем воздухе
Лотта Василькина, МС России по худ. гимнастике
8:45
Завтрак
10:00 - 12:30
1 тренировка
Александр Василькин, МС России по бадминтону
Егор Черкасских, МС России по бадминтону
Анастасия Редькина, МС России по бадминтону
13:00
Обед
13:00 - 15:00
Отдых (свободное время)
15:00 - 17:30
2 тренировка
Александр Василькин, МС России по бадминтону
Егор Черкасских, МС России по бадминтону
Анастасия Редькина, МС России по бадминтону
17:00 - 18:00
Баня (девушки)
18:00 - 19:00
Баня (мужчины)
19:30 - 23:00
Праздничный вечер у костра (глинтвейн, горячий чай)
23:00
Отбой
11 мая, Понедельник
7:30
Зарядка
Лотта Василькина, МС России по худ. гимнастике
8:45
Зарядка
10:30 - 13:00
Игровая тренировка
Александр Василькин, МС России по бадминтону
Егор Черкасских, МС России по бадминтону
Анастасия Редькина, МС России по бадминтону
13:30
Обед (Награждение участников сбора)
14:00
Выезд участников сборов